Áo không tay: Phong cách nơi công sở

Các chuyên gia của thời trang công sở, chất liệu mềm rủ cộng với kiểu dáng rộng rãi sẽ giúp che bớt khuyết điểm phần thân trên và không tạo cảm giác phô phang cho áo không tay.

Đừng quá ngỡ ngàng khi bắt gặp những mẫu áo không tay, áo sát nách nơi công sở, vì nếu người mặc ứng dụng một cách thông minh, họ trông vẫn thanh lịch và không một chút phô phang.

Áo không tay sẽ đem tới vẻ ngoài trẻ trung và dịu dàng cho phái đẹp trong mùa nóng

Muốn khiến cho việc mặc áo không tay đi làm trở nên lịch sự, trước hết bạn nên tránh xa những mẫu áo với chất liệu như áo phông và ôm sát cơ thể. Áo dáng rộng hoặc xuông với chất liệu mềm rủ sẽ dễ phối đồ và tạo cảm giác “đắt tiền” và trang trọng hơn hẳn. Xem báo gia đình tại đây!

Chất liệu mềm rủ cộng với kiểu dáng rộng rãi cũng giúp che bớt khuyết điểm phần thân trên và không tạo cảm giác lộ liễu cho phần cánh tay và nách áo. Nếu không tin, bạn hãy thử mặc một chiếc áo ba lỗ bằng cotton rồi so sánh với một chiếc áo không tay bằng voan mềm mà xem.

Ngoài chất liệu và kiểu dáng, nữ công sở cũng nên chú ý tới những chi tiết sẽ giúp nâng độ đẳng cấp cho những chiếc áo không tay của mình. Đó có là cổ áo, có thể là vạt áo…Áo không tay nhưng có cổ trông cũng lịch sự không kém kiểu áo sơ mi truyền thống. Còn phần vạt áo, nếu kiểu cách hơn một chút cũng sẽ khiến chiếc áo có thêm điểm nhấn.

Với kiểu áo trẻ trung như áo không tay, nữ công sở hoàn toàn yên tâm khi cho phép mình chọn những kiểu quần và chân váy mang tính khuôn mẫu một chút. Tuy nhiên, nếu muốn kết hợp cùng chân váy xòe nữ tính hay những mẫu quần thịnh hành hơn, bạn cũng đừng lo điều đó sẽ phá vỡ hình ảnh chỉn chu của mình. Xem tác dụng của cây lược vàng tại đây!

 

 

Áo voan sát nách màu trắng với vạt áo xòe rộng tạo cảm giác mát dịu cho nữ công sở trong mùa hè

 

 

Chất liệu mềm mại với dáng xuông bao giờ cũng khiến cho những chiếc áo không tay trở nên lịch sự, kín đáo hơn

 

 

Những chi tiết nhấn nhá ở cổ áo hoặc vạt áo sẽ khiến cho mẫu áo công sở trở nên đắt giá và thu hút hơn

 

 

Dù kết hợp với chân váy công sở hay quần short, bạn vẫn có một diện mạo hoàn hảo khi tới chỗ làm, điều đó chứng tỏ áo không tay không hề khó mặc

 

 

Dù là áo họa tiết hay áo màu, nữ công sở cũng không cần lo lắng nhiều về tính ứng dụng cũng như sự trang nhã

Read More

Quả dứa rất tốt cho sức khỏe

Theo các chuyên gia của dau hieu mang thai, dứa là một loại trái cây nhiệt đới được nhiều người yêu thích. Nó chứa tới 16 khoáng chất tự nhiên và rất nhiều sinh tố cần thiết cho giải độc cơ thể.

Chính vì thế, dứa là một trong số ít loại quả có tác dụng giảm cân tốt, ngoài ra nó còn có hiệu quả cho những người bị táo bón, đau họng, … Đặc biệt, dứa là một trong những loại thực phẩm tốt nhất để duy trì sức khỏe của gan.

Dứa tốt cho gan

Bảo vệ lá gan là nhiệm vụ cực kỳ quan trọng để duy trì sức khỏe. Nếu không được bảo vệ gan sẽ mắc phải các bệnh như rối loạn chức năng gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ, nguy hiểm hơn phải kể đến xơ gan hay ung thư gan. Tuy nhiên có những loại thực phẩm đơn giản, rẻ tiền như quả dứa có tác dụng bảo vệ lá gan rất hiệu quả.

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới được nhiều người yêu thích. Nó chứa tới 16 khoáng chất tự nhiên và rất nhiều sinh tố cần thiết cho cơ thể. Các nhà khoa học cho biết, dứa là một trong số ít loại quả có tác dụng giảm cân tốt, ngoài ra nó còn có hiệu quả cho những người bị táo bón, đau họng, cảm lạnh, thậm chí ăn dứa còn có thể làm sáng da.

Dứa có chứa vitamin C, B-Complex bao gồm folate, thiamin, pyridoxine, riboflavin và rất nhiều khoáng chất như kali, canxi, phốt pho và mangan. Bên cạnh đó dứa còn chứa chất xơ hòa tan và không hòa tan tự nhiên và đặc biệt dứa rất ít calo. Một trong những hợp chất có trong dứa tên là bromelain thực sự tốt cho sức khỏe của gan. Đây là một loại enzyme giúp phân hủy các chất độc trong cơ thể con người và hỗ trợ cho việc loại bỏ chất độc hại này. Dứa còn giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, người ta tính rằng, nước dứa tươi chứa tới 75% vitamin C cho nhu cầu cơ thể hàng ngày. Vitamin B trong dứa giúp cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp tái tạo tủy xương và tăng cường canxi giúp xương chắc khỏe. Xem cách sinh con theo ý muốn tại đây!

Hiện nay số người mắc bệnh gan nhiễm mỡ ngày càng tăng cao, dứa chính là một giải pháp tự nhiên không phải dùng thuốc cho những người mắc căn bệnh này. Nó giúp giải độc rất tốt, làm sạch tế bào gan. Hợp chất bromelin phân bố nhiều nhất ở lõi dứa, gấp tới 20 lần so với thịt dứa, nên khi ăn loại quả này bạn không nên bỏ lõi dứa. Dứa thúc đẩy quá trình tiêu hóa trong cơ thể, đặc biệt có lượng chất xơ lớn giúp cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Uống nước ép dứa 1 lần mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ mỡ của cơ thể.

Ăn dứa đúng cách

Một số mẹo sau sẽ giúp bạn ăn dứa mà không gây hại cho gan, làm cho loại quả nhiệt đới này trở nên an toàn và có lợi nhất cho sức khỏe của bạn:

– Khi ăn cùng lúc những loại thực phẩm giàu mangan như các loại đậu, hạt, trứng… thì không nên ăn nhiều dứa.

– Nên ăn dứa tươi hoặc ép dứa tươi để tối đa lợi ích dinh dưỡng của dứa vì nước ép dứa đóng hộp thường chứa các chất làm ngọt nhân tạo cũng như các loại hương liệu không tốt cho sức khỏe.

– Bạn cần biết rằng chất bromelain trong dứa rất tốt cho người bệnh gan sẽ bị phá hủy bởi nhiệt độ, không nên đun nấu dứa quá kỹ.

– Ngoài ăn uống, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm hữu cơ tươi, uống nhiều nước và loại bỏ các loại thực phẩm chế biến tốt cho người mắc bệnh gan. Xem tác hại của kinh nguyệt không đều tại đây!

Dứa cũng có hại cho cơ thể nếu dùng quá nhiều

Không chỉ dứa mà bất cứ thực phẩm nào nếu ăn quá nhiều cũng làm mất cân bằng dinh dưỡng và ảnh hưởng tới sức khỏe. Dứa cũng như vậy, trong dứa có một lượng nhỏ mangan, có tác dụng kích thích chuyển hóa chất béo, làm giảm cholesterol. Mặc dù mangan cũng là chất cần thiết cho chức năng sinh lý của con người nhưng nếu ăn quá nhiều thực phẩm chứa mangan sẽ gây ngộ độc, nhất là đối với những người bị bệnh gan. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một người lớn không nên dùng quá 11 mg mangan mỗi ngày. Đối với những người mắc các bệnh gan mạn tính, khi nạp quá nhiều mangan vào cơ thể sẽ phải đối mặt với nguy bị ảnh hưởng tới hệ thần kinh ngoại vi, gây rối loạn cảm xúc, ảnh hưởng gan, phổi, tim mạch.

Read More

Đón thu với thời trang công sở cực chất

Bạn đã chuẩn bị cho mình những set đồ công sở mới để đón thu về chưa? Hãy cùng thời trang công sở tham khảo những cách mix đồ sành điệu hợp xu hướng thu 2015 sau đây nhé

Chân váy bút chì

Dù là thời tiết nào trong năm những chiếc chân váy bút chì không thể thiếu vắng trong tủ đồ của mỗi nữ công sở. Phái đẹp hoàn toàn có thể tận dụng những mẫu chân váy bút chì của mùa hè để mặc trong mùa thu này nhé.

Không đơn giản với phần ôm gọn từ hông xuống gối, ngày nay những kiểu váy này cũng được cách điệu hơn, nữ tính, bớt thô cứng hơn như kiểu xẻ tà phía trước, xẻ tà chéo, tạo nơ, đính đá trên thân váy, hay thiết kế trên nền những màu sắc nổi bật, họa tiết độc đáo hơn.

Trong mùa thu này bạn có thể mix chân váy bút chì với nhiều kiểu áo thu khác nhau. Thêm một chiếc áo cardigan khi thời tiết trở lạnh nhé.

Chân váy midi xòe

Chân váy xòe midi công sở  rất phù hợp với những ngày se lạnh trong không khí lãng mạn của tiết trời giao mùa sang thu. Đây cũng là trang phục không thể thiếu cho các nàng thanh lịch. Xem thêm báo gia đình tại đây!

Mix cùng sơ mi trắng, áo thun dài tay bạn hoàn toàn có thể đến công sở nhé!

Váy liền

Váy liền không chỉ rất phù hợp với xu hướng thời trang công sở, nó còn giúp các bạn gái khoe vẻ đẹp nữ tính, duyên dáng trong những ngày thu. Đặc biệt, với những ai không có quá nhiều gian  cho việc lựa chọn trang phục thì váy liền cũng là sự lựa chọn phù hợp đấy.

Trong mùa thu năm nay họa tiết kẻ sẽ lên ngôi. Ngoài ra những màu sắc nổi bật như xanh coban, hồng đỏ, xanh lá cây… cũng rất được các nàng ưa chuộng.

Set quần và áo thu thanh lịch

Những kiều quần âu công sở đẹp hè thu 2015  lịch lãm với dáng quần ống ôm (ống côn) kiểu cộc đẹp khi kết hợp với giày cao gót, những mẫu quần âu này được nhiều đơn vị chọn làm đồng phục công sở rất chuyên nghiệp.

Ngoài ra những kiểu quần họa tiết nổi bật cũng giúp cho nàng công sở f5 phong cách của mình trong mùa thu.

Với dáng quần công sở này, bạn có thể mix cùng nhièu trang phục khác nhau như áo sơ mi, áo thun, áo len… Một chiếc cardigan khoác ngoài nhẹ sẽ phù hợp với tiết trời thu mát mẻ. Xem tác dụng của cây lược vàng tại đây!

Read More

Khi mang thai cần tránh những thực phẩm sau

Theo các chuyên gia của dau hieu mang thai, đu đủ xanh, rau ngót, cây lô hội… là loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống. Tuy nhiên, phụ nữ trong quá trình mang thai nên hạn chế ăn các loại thực phẩm này.

Đu đủ xanh

Đu đủ là một loại trái cây ngon, bổ, rẻ rất được các chị em phụ nữ yêu thích. Tuy nhiên, có lẽ nhiều người không thực sự biết rõ được tác hại của loại quả đu đủ xanh  này đối với các chị em phụ nữ mang thai.

Theo các nhà nghiên cứu ở Ấn Độ đã nghiên cứu về tác động của đu đủ xanh trên chuột. Theo đó, các nhà nghiên cứu đã cho chuột ăn nhiều loại hoa quả và kết quả cho thấy, đu đủ xanh có chất gây sẩy thai.

Thử nghiệm chất chiết xuất từ nhựa đu đủ (papain, PLE) trên tử cung chuột cho thấy, nhựa đu đủ khiến tử cung bị co bóp và mạnh nhất là thời kỳ sau của thai kỳ, có thể gây ra phù và xuất huyết nhau thai – những biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ, có thể dẫn tới sinh non.

Cũng theo Đông y, trong đu đủ xanh có chứa papain, một chất phá hủy màng tế bào phôi thai và có thể tăng nguy cơ sẩy thai. Xem thêm tác hại của kinh nguyệt không đều tại đây!

Do vậy, phụ nữ đang có thai hoặc đang chuẩn bị để có thai, tốt nhất nên hạn chế ăn đu đủ, nhất là đu đủ xanh. Ngoài ra, các mẹ chú ý không nên ăn hạt đu đủ bởi trong hạt có chứa chất độc carpine. Với một số lượng lớn carpine sẽ làm rối loạn mạch đập, làm suy nhược hệ thống thần kinh. Bản thân đu đủ có tính hàn nên mẹ bầu không nên ăn đu đủ lạnh.

Rau ngót

Theo bác sĩ Hương – Khoa Phụ sản – Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, ăn rau ngót làm sẩy thai hay không thì cũng chưa thể khẳng định vì chưa có tài liệu nào nghiên cứu tác động gây sẩy thai của rau ngót. Trong rau ngót có những thành phần dinh dưỡng như tới  5,3% protit, 3,4% gluxit, trong đó chủ yếu là canxi (169mg%), photpho (64,5mg%), Vitamin C (185mg%).

Rau ngót có nhiều axit min cần thiết. Ví dụ như trong 100g rau ngót có 0,16g lysin; 0,13g metionin; 0,05g tryp-tophan; 0,25g phenylalalin, 0,34g treonin, 0,17g valin,  0,24g leuxin và 0,17g izoleucin…

Thực tế, có rất nhiều trường hợp phụ nữ mang thai đôi khi vẫn ăn canh rau ngót bình thường mà vẫn không ảnh hưởng đến thai nhi.

Tuy nhiên, tình trạng sức khỏe của mỗi sản phụ là khác nhau. Những thai phụ có tiền sử sẩy thai liên tiếp, đẻ non, con quý hiếm (thụ tinh trong ống nghiệm) thì nên hạn chế ăn rau ngót đặc biệt là uống nước rau ngót sống, liều cao.

Phụ nữ mang thai bình thường thỉnh thoảng vẫn có thể ăn rau ngót luộc hay nấu canh. Nhưng, phải chọn những loại rau ngót sạch, tươi để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, tránh ngộ độc – bác sĩ Hương cho biết.

Cây lô hội

Theo y học cổ truyền, cây lô hội (hay nha đam) có vị đắng, tính hàn, tác dụng sát trùng, thanh nhiệt, thông tiện, làm mát gan… Dùng để chữa các chứng rối loạn tiêu hoá, ăn uống không tiêu, làm thuốc nhuận trường, trẻ con bị cam tích, táo bón, chữa viêm loét dạ dày…

Tuy nhiên, các bác sỹ cũng khuyến cáo, phụ nữ có thai và đang cho con bú tuyệt đối không nên dùng, vì những báo cáo gần đây cho thấy nha đam có thể liên quan tới sẩy thai, dị tật bẩm sinh. Cây lô hội có tác dụng kích thích tiêu hoá, thông mật nhuận tràng. Tuy nhiên, cây này cũng rất độc, chất độc nằm trong toàn bộ cây. Phụ nữ có thai khi ăn phải cây lô hội sẽ xuất hiện sẽ xuất hiện triệu chứng đau bụng dữ dội, nôn mửa liên tục, đi ngoài phân lỏng, xuất huyết tiêu hoá, tăng nguy cơ bị  sẩy ở phụ nữ mang thai. Xem thêm cách sinh con theo ý muốn tại đây!

Theo DS Lê Kim Phụng, Đại học Y dược TP.HCM, nhựa cây nha đam nguyên chất là một chất độc, khi để ra ngoài không khí chất nhựa này dễ bị oxy hoá làm mất đi một phần hoạt tính, do đó cần có quy trình chiết xuất đúng đắn để ổn định hoạt chất.

Khi ăn nha đam, cần làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Không nên bôi trực tiếp lên da vì dễ bị kích ứng gây đỏ da và viêm loét. Đối với phụ nữ có da dễ nhạy cảm, trước khi sử dụng cần phải kiểm tra trước để tránh làm sưng tấy và nhiễm trùng vùng da bị dị ứng.

Read More

Nguy hiểm không ngờ của bàn chải đánh răng

Mua bàn chải đánh răng không đơn giản như bạn tưởng. Bởi lẽ, sự lựa chọn không kỹ càng hoặc hoàn toàn dựa theo cảm tính sẽ khiến sức khỏe răng miệng của gia đình bạn gặp nhiều nguy cơ tiềm ẩn.

1. Sai lầm thường gặp khi mua bàn chải đánh răng

Chỉ quan tâm tới hình thức của bàn chải đánh răng là một trong số sai lầm thường gặp nhất của người tiêu dùng.

Thực tế cho thấy, nhiều người dễ dàng bị “quyến rũ” bởi màu sắc bắt mắt cùng những hình thù sinh động của bàn chải. Họ thường bỏ qua các yếu tố cần cân nhắc tới như số lượng khe rãnh trên cán bàn chải, độ sâu của chúng, độ mềm lông bàn chải, khả năng chải răng… Trong khi đó, chính những khe rãnh trên cán bàn chải tạo điều kiện cho vi khuẩn có nơi trú ngụ và hoạt động mạnh mẽ. Một chiếc bàn chải thông thường có khoảng 100 triệu con vi khuẩn, trong đó có cả E.coli (vi khuẩn gây tiêu chảy). Vì thế, hãy tránh xa những bàn chải có quá nhiều khe, rãnh, khó vệ sinh.

Một số người dùng cũng hay lựa chọn các loại bàn chải làm bằng chất liệu silicon vì cảm giác êm ái khi cầm vào cán. Chất liệu silicon sẽ rất phù hợp với khí hậu ôn hòa của các nước phương Tây. Nhưng với điều kiện thời tiết của Việt Nam, chất liệu silicon chính là “ngôi nhà” yêu thích của vi khuẩn và các vết bẩn. Xem dau hieu mang thai tại đây!

Những sai lầm trên càng trở nên nguy hiểm hơn với sức khỏe răng miệng, nếu những sản phẩm được mua có xuất xứ không rõ ràng, trôi nổi trên thị trường.

2. Lựa chọn bàn chải mới cho người sử dụng

Mới đây, thị trường Việt Nam bắt đầu xuất hiện một dòng bàn chải mới với chất liệu độc đáo giúp “chống mốc tuyệt đối”.

Khác với các dòng bàn chải khác có cán được làm từ nhựa thông thường hay silicon, sau một thời gian sử dụng sẽ gây ẩm mốc và vi khuẩn tấn công, bàn chải “chống mốc tuyệt đối” có cán được làm từ nhựa nguyên sinh cao cấp với công nghệ Nano. Công nghệ này thẩm thấu trong từng hạt nhựa, có tác dụng kháng khuẩn, giúp chống ẩm mốc tuyệt đối, bảo vệ cả gia đình khỏi vi khuẩn tấn công. Chất liệu nhựa nguyên sinh cao cấp rất phù hợp với điều kiện thời tiết nóng ẩm của Việt Nam và đã được kiểm nghiệm an toàn cho người sử dụng. Tìm hiểu thêm cách sinh con theo ý muốn tại đây!

Được biết, đây là công nghệ độc đáo trên thế giới mà không phải hãng bàn chải nào cũng có được.

Bên cạnh yếu tố cán, lông bàn chải cũng là một yếu tố quan trọng để áp dụng công nghệ “chống mốc tuyệt đối” vào sản xuất. Sợi lông bàn chải “chống mốc tuyệt đối” được tạo nên từ các sợi PBT siêu mảnh, vừa có tính năng chống nước và chống oxi hóa, ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc trong môi trường ẩm vừa giúp giảm kích ứng nướu cao gấp 3 lần so với sợi lông thông thường. Vì vậy, người tiêu dùng có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm.

Bàn chải “chống mốc tuyệt đối” không chỉ chải sạch sâu và khả năng chống mốc tuyệt đối mà còn ưu việt hơn các dòng bàn chải khác bởi khả năng massage các ngón tay. Các hạt nổi trên cán chống mốc vừa giúp tạo ma sát, chống trơn trượt trong quá trình sử dụng, vừa giúp massage các huyệt đạo trên ngón tay, cho người dùng cảm giác thoải mái và thư giãn.

Read More

Mặc đẹp với áo sơ mi

Các chuyên gia thời trang công sở cho biết, áo sơ mi cách điệu luôn là trang phục mang lại vẻ đẹp tươi trẻ, quyến rũ cho bạn gái công sở.

Áo sơ mi nữ cách điệu hè 2015 là sự lựa chọn tuyệt vời nhất cho các tất cả các bạn gái đặc biệt là các cô nàng công sở trong mùa thời trang này. Với những mẫu thiết kế mới như phối ren cách điệu tay, cổ áo… phong cách cá tính dịu dàng ra đời giúp cho các bạn thể hiện được hết phong cách thời trang của mình. Đây là những chiếc áo sơ mi nữ công sở đẹp rất tiện dụng có thể cùng bạn đến công sở hoặc có thể dạo phố đều rất duyên dáng và thời thượng.

Áo sơ mi trắng nữ cách điệu đẹp rất phong phú và đa dạng cho các bạn thỏa sức lựa chọn sao cho phù hợp với phong cách của mình. Dáng áo sát nách thoáng mát được phái đẹp lựa chọn nhiều nhất trong mùa hè năm nay.

Chiếc áo sơ mi cách điệu màu trắng kết hợp với chân váy bút chì hay quần âu giúp các nàng tự tin xuất hiện với vẻ ngoài đậm chất công sở.

=>> Xem thêm tác dụng của cây lược vàng tại đây!

Bạn có thể chọn kiểu áo trơn ay họa tiết đều rất bắt mắt và nổi bật.

Màu xanh pastel ngọt ngào dành cho những cô nàng yêu thích vẻ đẹp dịu dàng, nữ tính. Kết hợp cùng quần ống rộng đến công sở hay quần shortdạo phố đều phù hợp.

Báo gia đình – hoàn toàn đáp ứng được đòi hỏi của môi trường văn phòng làm việc. Đó là nghiêm túc, nhẹ nhàng và năng động. Những kiểu áo sơ mi cách điệu giúp phái đẹp tôn thêm vẻ nữ tính, quyến rũ.

Read More