Chăm sóc da chân hiệu quả giúp bạn tự tin diện sandal ngày nóng

Sau mùa đông, da bàn chân khô nứt, nhiều vết chai sạn khiến bạn không tự tin khi diện những đôi sandal. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

=>> Xem thêm tạp chí phu nu và suc khoe sinh san tại đây.

1. Chăm sóc cơ bản

Theo Daily Mail, đôi bàn chân cần được chăm sóc thường xuyên bằng cách vận động và tẩy da chết một đến hai lần mỗi tuần. Từ 35 tuổi trở đi, quá trình lão hóa bắt đầu tăng mạnh ở đôi chân, da trở nên khô, mỏng đi và mất tính đàn hồi, thậm chí bong tróc, nứt nẻ… Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm thích cho bàn chân để ngăn quá trình lão hóa.

2. Tẩy da chết

Da bàn chân khô, bong tróc gây khó chịu và mất thẩm mỹ. Bạn có thể dùng vòi hoa sen để massage chân mỗi ngày. Lớp da khô, chai sạn sẽ phát triển mạnh hơn ở những vị trí tiếp xúc với giày dép như các khớp ngón chân, gót chân… Tẩy da chết khiến đôi chân mềm mại hơn tuy nhiên đối với các vị trí này bạn không nên quá mạnh tay.

3. Nhận biết dấu hiệu nấm móng kịp thời

Nếu móng chân bị nứt, ngả màu vàng, có thể bạn đã nhiềm trùng nấm và cần gặp bác sĩ để điều trị kịp thời. Hiện nay, các bác sĩ khuyên bạn nên dùng thuốc chống nấm hoặc điều trị bằng tia laser để loại bỏ tận gốc mầm bệnh.

4. Sấy khô chân

Sau khi tắm, hãy dùng máy sấy tóc để làm khô chân nhanh chóng. Sau đó, bạn nên bôi dầu dưỡng ẩm với tính chất khử trùng nhẹ và kháng nấm ít nhất 2 lần mỗi tuần để chống nhiễm trùng.

=>> Xem thêm dau hieu co thai.

5. Cắt móng thường xuyên

Cắt móng chân thường xuyên giúp tránh tổn thương khi đi giày. Bạn nên chú ý cắt phần da chết bởi chúng có thể khiến móng chân mọc đâm sâu vào da.

6. Không dùng gel đánh bóng móng

Sử dụng sơn móng tay thường xuyên có thể làm các vết khô nứt ở chân nghiêm trọng hơn. Tẩy sơn móng bằng aceton có thể khiến móng bị mài mòn, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập.

7. Dùng móng giả để bảo vệ

Nếu móng của bạn bị tổn thương nặng do tại nạn hoặc chơi thể thao, nó sẽ khó phát triển bình thường và trở nên xấu xí. Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng móng giả để bảo vệ và thúc đẩy sự tăng trưởng móng.

8. Gặp chuyên gia để xử lý

Bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa để điều trị khi móng bị tổn thương. Nhân viên tại các thẩm mỹ viện thường không có chuyên môn y tế, họ có thể khiến tình trạng móng của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Read More

Lý do khiến chị em không cải thiện được nhan sắc

Chăm sóc da không đúng cách khiến chị em xấu mãi mà không hay biết.

Dưỡng da quá mức

Trái ngược hẳn với việc lười chăm sóc da ở trên thì có một số cô nàng lại thường xuyên mắc phải chứng “dưỡng da thái quá” khiến tình trạng da không những không đẹp lên mà còn ngày một xuống sắc. Đơn giản bởi “cái gì quá cũng không tốt”, nếu như bạn đang sở hữu một làn da không như mong muốn cho dù đã bôi trát đủ thứ và thực hiện tuần tự các bước dưỡng da cầu kỳ thì nên xem lại liều lượng sử dụng.

Dùng kem trộn

Hẳn bạn đã từng nghe nói rất nhiều về chất hóa học có tên gọi “corticoid”. Nó là một chất diệt khuẩn có trong các loại thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ và xuất hiện đều đặn trong những lọ kem trộn, kem làm trắng, trị mụn đang được bày bán công khai trên các trang mạng. Người sử dụng các loại kem có chứa chất này ban đầu sẽ thấy da trở nên căng mịn, trắng hồng nhanh chóng vì lúc này da đang rơi vào quá trình bị bào mòn đến tận lớp biểu bì trong cùng, làn da sẽ rất non và mềm. Nhưng chỉ khoảng vài ba tuần sau hoặc khi ngưng sử dụng, các nốt mụn sẽ quay trở lại thậm chí còn trầm trọng hơn trước và rất khó để điều trị.

Ôm gối ôm khi ngủ

Nếu khi ngủ bạn chỉ nằm nghiêng một tư thế thì khuôn mặt bạn sẽ bị ép và chiếc gối ôm có thể gây nếp nhăn trên da. Để tránh lão hóa sớm hãy chuyển sang nằm ngửa hay dùng gối lụa, satin có thể giảm nếp nhăn và duy trì độ ẩm cho da.

Nếu khi ngủ bạn chỉ nằm nghiêng một tư thế thì khuôn mặt bạn sẽ bị ép và chiếc gối ôm có thể gây nếp nhăn trên da.

Nhăn mặt, nhăn mày, hay cáu kỉnh

Mỗi ngày trôi qua, việc bạn cứ giữ cho mình bộ mặt “mướp đắng” cau có, khó chịu rất dễ khiến cho tế bào da thiếu dinh dưỡng, da mặt khô ráp, từ đó hình thành nếp nhăn bao phủ toàn khuôn mặt vốn dĩ tươi trẻ, mịn màng.

Ngược lại, một tinh thần vui vẻ, ổn định sẽ có tác dụng quan trọng đối với sự cân bằng nội tiết trong cơ thể. Vì thế, nếu muốn sở hữu một gương mặt tươi trẻ lâu dài, hãy học cách khoan dung và giữ thái độ cởi mở hơn với mọi người xung quanh

Không dùng kem dưỡng thể

Đừng chỉ quan tâm đến mỗi gương mặt mà quên mất phần da trên cơ thể cũng cần được chăm sóc. Hãy sử dụng kem dưỡng thể có chứa nhiều vitamin E để duy trì làn da mềm mại, mịn màng.

Read More

Mẹo làm trắng da cho chị em

Để có làn da luôn mịn màng trắng sáng chị em cần lưu ý những điều dưới đây trong khi tắm.

Giúp bàn chân sạch, mềm mịn trong khi tắm

Da chân khô và gót chân nứt nẻ làm giảm sự cuốn hút của bạn khi đi sandal. Trong khi tắm, bạn nên ngâm chân trong khoảng 10-15 phút, mỗi tuần một lần để hổ trợ cho quá trình tái tạo tế bào da nơi gót chân và rìa bàn chân.

Tắm nước pha rượu

Tắm nước có pha rượu là một phát minh của người Nhật Bản. Cách tắm này có tác dụng trị bệnh viêm khớp, làm cho da mịn màng, mềm mại, giàu tính đàn hồi. Ngoài ra nước tắm này cũng có tác dụng đối với chứng đau thần kinh và các bệnh về da. Sở dĩ tắm rượu có hiệu quả như vậy là vì rượu có khả năng làm giảm mao mạch da, làm lưu thông mạch máu.

Sạch mụn ở lưng

Sau khi tắm xong bằng nước ấm, tranh thủ lúc cơ thể vẫn ấm và lỗ chân lông được giãn nở, dùng một chút muối tinh xoa đều lên vùng da lưng bị mụn. Tiếp tục dùng bông tắm massage khoảng 2-3 phút. Sau đó, dùng 1 miếng mút nhỏ thấm nước muối loãng thoa đều lên lưng khoảng 5 phút rồi rửa sạch. Bạn nên chú ý thực hiện những động tác này cực kì nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương vùng da mụn vốn đã rất nhạy cảm. Chăm chỉ thực hiện 2-3 lần/tuần, chẳng bao lâu bạn sẽ thấy ngay tác dụng cho mà xem.

Read More

Những lý do không nên so sánh con mình với con người khác

Dù đó là anh chị em của bé hay con của người bạn, việc so sánh sẽ khiến bé thấy bị tổn thương lòng tự trọng và cảm thấy mình thật kém cỏi.

1. Ảnh hưởng đến lòng tự trọng của con

Một trong những lý do bạn không nên so sánh con mình với những người khác là sẽ chạm vào lòng tự trọng của bé. Bạn sẽ cảm thấy như thế nào khi liên tục bị so sánh với người khác? Lòng tự ti ở trẻ xuất phát từ thời thơ ấu, vì vậy, đừng làm cho trẻ cảm thấy chúng đang thua kém người khác. Bạn không muốn làm trẻ tự cao và kiêu ngạo, nhưng cũng đừng làm trẻ cảm thấy vô dụng và vô giá trị.

2. Mọi đứa trẻ đều khác nhau

Mỗi đứa trẻ là một cá nhân, có tài năng và sở thích riêng. Điều này dễ dàng lý giải khi một đứa trẻ có năng khiếu âm nhạc, còn đứa khác thì không. Đứa trẻ không có năng khiếu âm nhạc có thể giỏi thể thao hoặc ham đọc sách. Chẳng có đứa trẻ nào tốt hơn đứa trẻ khác một cách toàn diện. Hãy để trẻ phát triển sở thích và khả năng của mình. Hãy để trẻ cảm thấy rằng chúng không cần phải giống với người anh chị em, hoặc con của một người bạn của cha mẹ chúng.

3. Trẻ sẽ oán giận

So sánh trực tiếp có thể làm cho một đứa trẻ cảm thấy rất bực bội. Khi trẻ bị so sánh và cảm thấy không bằng anh chị em ở một điểm nào đó, trẻ không những oán giận bạn, mà còn oán giận cả anh chị em của mình. Bạn có muốn gia tăng sự đối nghịch giữa những đứa con của mình? Vì vậy, đừng so sánh. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng trẻ sẽ không nhận ra, ai đó vẫn có thể nói cho chúng biết.

4. Trẻ sẽ ghi nhớ mãi

Bạn có thể ngạc nhiên vì trẻ sẽ nhớ mãi những ký ức khi bị so sánh từ thời thơ ấu. Một thời gian sau bạn sẽ quên rằng mình từng nói: “Tại sao con không giỏi như anh”, nhưng con bạn sẽ nhớ mãi rằng nó không giỏi như bạn mong đợi. Bạn sẽ sớm quên đi, nhưng con bạn không như vậy. Trẻ sẽ nhớ mãi.

5. Trẻ sẽ tự thấy mình kém cỏi

Việc so sánh con với những người khác có nguy cơ khiến trẻ tự thấy mình kém cỏi. Theo thời gian, con bạn sẽ nghĩ rằng nó thật sự kém cỏi và sẽ tin vào điều đó. Trẻ sẽ nghĩ rằng tại sao phải cố gắng khi mình sẽ không thành công? Và trẻ sẽ luôn tin rằng mình kém cỏi và thất bại.

6. Mỗi đứa trẻ có một nhịp độ phát triển riêng

Thời thơ ấu không phải là một cuộc chạy đua đến đỉnh cao và trẻ em phát triển theo tốc độ riêng của chúng. Tuy nhiên, cha mẹ thường lo lắng vì con của họ không thể đi như những trẻ cùng độ tuổi, hoặc có vốn từ vựng thấp hơn nhiều. Không có thời gian biểu cho sự phát triển của một đứa trẻ, vì vậy đừng lo lắng khi con bạn không được bằng con của những người khác. Chúng sẽ phát triển theo nhịp độ riêng của mình.

7. Làm cho trẻ trở nên kiêu căng

Ngược lại, việc so sánh một cách quá tích cực về con mình đối với những người khác cũng làm con bạn trở nên kiêu căng, tự phụ. Bạn có muốn con mình lớn lên và luôn nghĩ rằng chúng là siêu sao không? Khen ngợi là tốt, nhưng đừng khen ngợi đến mức khiến trẻ nghĩ rằng, chúng giỏi hơn người khác rất nhiều.

Read More